LES ÉTUDES NE MENTENT PAS !
De nombreux chercheurs, et les résultats de leurs études, ont clairement mis en évidence l'incroyable pouvoir des élastiques sur la prise de volume au niveau des fessiers !

En France, nous sommes en retard du point de vue des recherches sportives...
Et en toute honnêteté, en Europe, nous avons du mal à accepter, à assumer le fait de vouloir s'occuper de notre booty ! Voici pourquoi durant ces derniers mois, je suis allez piocher à l'étranger, principalement aux Etats-Unis, les résultats des dernières recherches pour vous !

Tu as été bernée par tous ces challenges à la mode, et autres exercices tendances ! Que les choses soit claires, prendre RÉELLEMENT des fessiers sans charges est un mensonge, EXCEPTÉ avec l'utilisation des élastiques !

Tous les programmes à la maison sur le marché sont bien souvent infondés. On vous balance des exercices, sous pretexte qu'ils sollicitent les muscles fessiers, sans vous parler tempo, intensité, temps sous tension, résistance, ou récupération ?

Et voilà ce qui nous amène ici à ce jour : tu es frustrée d'avoir si peu de résultats !